イベントに参加して「ワクワク」を体感しよう!

ORANGEイベント「ヨガ・グラノーラ付き」

ORANGEイベント「ヨガ・グラノーラ付き」

イベント
名古屋市東区葵1-7-1タジマビル2F

ヨガには繋ぐという意味があり

様々な姿勢と呼吸を繋ぎ組み合わせて行うことで

心と体のバランスが整い安定していきます。

ご自分の感覚を大切にしながら、ゆったりとyogaを

楽しんで頂けたらと思います。

みなさま元々の持っているものは同じです。

できる、できないでなく、固さも関係ありません。

1ポーズずつ分かりやすく丁寧に進めていきますので

気軽にどなたでもご参加いただけます。

姿勢改善、骨盤調整、インナーマッスル、血行促進

肩こり、生理不順、むくみ etc

身体のラインを整え内臓機能も整います。

ご自分の身体と心と向き合い自然な体と心を手に入れましょう。

そして自然な笑顔へ♫

講師をしていただくのは

ヨガインストラクター

モデル、ボディーメイキング

ウォーキング講師

グラノーラ製作

幅広く活動している「大島亜美」さんです!

※写真の右上が先生です!

 

なんと先日のベストボディジャパン京都大会で

グランプリを受賞しました!

そんな先生に講師をしていただける機会です!

 

当日の服装も動きやすい物なら何でも大丈夫です!

(更衣室もあります!)

 

当日はcafeKARAMAさんでも販売しているグラノーラも、

ヨガの後にお楽しみいただけます!

http://www.cafekalama.com/

 

ぜひ遊びに来てください♪

お待ちしております。

【開催時間】

13:30~15:00

【会場】

愛知県名古屋市東区葵1丁目7番1号 タジマビル2F

【定員】

10名

【材料費】

2,500円

 

【お問合せ】

E-mail:info@nextcolors.com

担当:速水

ヨガ、本当に深いです!

お集まりいただいた皆様、

お疲れ様でした。

 

体の固さと呼吸の浅さを痛感するイベントでした。笑

でもやれば出来るものですね。

継続してやっていけば自然な身体と心になると思います。

 

ヨガ後のグラノーラも美味しかったですね。

cafe KARAMA さん

大島亜美さん

 

ありがとうございました。

 

WORKS MORE